各团支部、各班级：

为坚决贯彻落实习近平总书记关于新冠病毒感染肺炎疫情防控工作的重要讲话及批示指示精神，进一步做好疫情防控工作，根据学校有关部署，结合学院学科专业及学生工作实际，决定在延期开学期间，开展系列主题活动，丰富学生的家居生活，提升学生综合素质，特制定《银河集团官网新冠肺炎疫情防控期间学生综合素质提升方案》，现印发给你们，请认真组织，抓好落实。

一、开展“科学防疫、从我做起”线上特别主题团日活动

为落实学校疫情防控工作统一安排，积极引导支部团员克服麻痹思想、侥幸心理，以更加坚强的意志，更加严密的措施，更有力的行动，加强自我防护、增强责任意识、抗击疫情。现面向全院青年团员，开展“科学防疫、从我做起”线上主题团日活动。

1.召开“科学防疫、从我做起”线上专题支部会议

疫情防控活动期间，各级团组织至少召开一次线上专题支部会议，准确宣传防疫手段，及时传达防疫信息，积极引导支部成员承诺、践诺，影响带动身边人群严格遵守关于疫情防控的各项规定。倡导听从学校安排，保持联络通畅，不提前返校；不随意外出，勤洗手，戴口罩，积极配合查验，每日定时汇报健康情况；主动从官方渠道获取疫情防控进展，不信谣、不传谣，彰显当代大学生的责任与担当。

2.开展“学习防疫知识、增强防疫信心”线上团课学习活动

1.“我的2020札记——抗疫时期的青年思考”文学作品征集为响应党中央、团委“抗疫”相关文件精神，倡议同学们积极参与《中国青年》杂志举办的“我的2020札记----抗疫时期的青年思考”作品征集活动。记录下你对2020年中国抗疫时期的国家治理、社会运行、日常生活、家庭亲情的观察体会以及对人生、成长的思考感悟。

2.“福工学子在行动”系列短视频、海报、书法、摄影组图

作品征集以短视频、海报、书法、摄影组图等多种形式展现疫情面前福工学子的责任担当与行动，内容可包括自己及家人参与防疫志愿活动，为疫区加油、向白衣天使致敬等短视频；分享身边的抗击疫情感人故事；家乡驰援湖北，为武汉加油的感人瞬间等各类形式多样的作品。作品提交时需附上作品的文案（word文档）。

三、假期个人素质提升计划

受疫情影响，学校响应教育部“停课不停学”号召开展线上教学，在线学习如火如荼进行中，为配合正在开展的线上教学活动，同时，鼓励学院各专业学生能够将疫情防控与专业学习有机融合，充分发挥专业特长，提升专业综合素养，开展“抗疫专题案例”学习与收集活动，共同做好抗击疫情正能量的“传播者”和学生健康的“守护者”。

1.新闻学、网络新媒体专业：

疫情期间阅读和学习各大平台主流媒体的实时报道与新闻评论，关注微博热门话题，微信推文H5，短视频平台，在了解疫情发展的同时，结合自身专业特色，分析学习各个新媒体平台的运营方式、文章创作，宣传形式等；关注疫情的辟谣信息，提升对新闻热点的敏感度与准确度，做到假期不荒废。

2.广告学专业：

依托各大素材网站的资源开放、在家学习专业设计软件提高技能，熟悉并掌握ps、pr等软件的应用；收集关于疫情的海报，了解其设计理念；关注关于疫情的公益广告，研究其主题、拍摄手法、宣传意义等，并尝试拍摄关于“居家防疫”的短视频；关注“学院奖”等赛事平台的公益作品征集活动，并积极创作，投稿参与。

3.汉语言专业：

建议收集或写作关于疫情的文章，诗歌，散文等，文体不限；“心怀诗词，助力战疫”，探索古文诗词中关于为疫情助力的意象与词句，在诗词鉴赏活动中，努力提升专业知识运用、诗词审美鉴赏和文字表达的能力，培养优秀传统文化情怀；开展线上朗诵活动，主题与防抗疫情相关，可投递朗诵稿或录制朗诵音频视频的形式参与，为武汉加油，为中国加油。

4.英语、翻译专业：

通过观看央视英语频道等权威官方媒体了解国外对我国疫情防控的评价；了解国外媒体平台对我国疫情防控方面做出的帮助及点评；以“科学防疫”为主题，通过线上群聊的方式进行英语口语对话交流与沟通。案例征集要求：原则上鼓励大一至大三每一位同学都能够参与，对与专业相关图文广告、新闻作品、文学作品、译文或经验案例进行学习资料收集、分析，亦可自行原创，形成一份“抗疫学习专题案例”，内容格式不限，各班级负责人以班级为单位统一汇总，提交至银河集团官网团委学习部邮箱：2832720186@qq.com（联系人：陈林煌）

征稿时间：2020年3月1日--2020年4月2日

四、“合理安排居家生活，共同抗击疫情”的倡议

1.加强体育锻炼，增强身体素质

居家锻炼要根据自身的身心发展水平选择活动内容，遵循适宜性、持续性以及循序渐进、循序渐退原则，科学地开展居家体育锻炼；根据性别、兴趣和体质的不同可选择瑜伽、太极拳、健身健美操、俯卧撑、立卧撑、仰卧起坐、平板支撑、蹲起、提踵、原地高抬腿、呼啦圈、跳绳、踢毽子、各种拉伸、眼保健操、广播体操、武术操、器械健身操等项目锻炼，运动强度因人而异可大可小，锻炼时间每天以1小时左右为宜，运动最佳时间为下午3点至5点。与此同时，在居家参与体育锻炼过程中，不得随意聚集进行体育锻炼不到人群密集处活动，不去健身房、球类馆进行锻炼，不参加广场舞等集体性锻炼活动。

2.阅读经典书目，丰富文化生活